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Quante volte da piccolo ci è stato detto “… non si dimentica mai ad andare in bicicletta una volta imparato”, questa semplice frase la possiamo adattare allo sport che più ci diletta nei freddi inverni, lo sci.Per rinfrescare in poco tempo abilità muscolari specifiche ed utilizzate solo saltuariamente (come nel caso dello sci per la stragrande maggioranza delleContinua a leggere “Preparazione Presciistica – Come iniziare ad allenarsi e quali sono i migliori metodi”